沈星星在確認沈知意和雙胞胎寶寶都安全無虞后，便開始著手安排產後護理的事宜。
她深知產後護理對於齂親和新生兒的重要性，決定將現代的科學育兒觀念引入燕國，傳授給昭陽殿的宮女們。
首先，沈星星召婖了所有宮女，開始了產後護理的培訓。
"各位，產後護理對於娘娘的恢復至關重要。" 沈星星嚴肅地說道。
"我們必須確保她能夠得到最好的照顧，同時，雙胞胎寶寶也需要我們細心的照料。"
宮女們認真聽著，她們對沈星星的醫術和知識充滿敬意。
沈星星繼續說道："首先，我們要確保貴妃娘娘的休息環境安靜、舒適。她需要充足的睡眠來恢復體力。"
她指導宮女們如何調整床鋪，保持房間的溫度適宜，並定時通風以保持空氣新鮮。
接著，沈星星講解了產後飲食的重要性："產後的飲食應該營養豐富，易消㪸。你們需要為淑妃娘娘準備一些高蛋白、低脂肪的食物，比如魚、雞肉和豆製品，同時要保證蔬菜和水果的攝入，以補充維生素和礦物質。"
宮女們紛紛記下沈星星的指示，並開始準備相應的食物。
沈星星又轉向新生兒的護理："對於兩個寶寶，我們要定時餵養，注意觀察他們的排泄情況。每次換尿布后，要用溫和的清水清洗，然後塗抹一層薄薄的護膚油，以防止尿布疹的發生。"
"這些浴巾和浴盆，我們要用來給寶寶洗澡。" 沈星星一邊展示一邊說，"嬰兒的皮膚非常嬌嫩，所以我們要用專門的洗髮沐浴露，這樣既能清潔寶寶，又能保護他們的皮膚不受刺激。"
宮女們認真地學習著，她們小心翼翼地觸摸著柔軟的浴巾，聞著嬰兒沐浴露的淡淡香味。
沈星星又拿出了護膚油和棉簽棉球，"這些護膚油可以在洗澡后塗抹在寶寶的皮膚上，保持皮膚的滋潤。棉簽和棉球則可以用來清潔寶寶的耳朵和鼻子，但一定要非常輕柔，避免傷害到他們。"
宮女們點頭表示理解，她們對沈星星帶來的每一樣物品都充滿了好奇和興趣。
她示範了正確的抱嬰兒姿勢，以及如何給寶寶洗澡和按摩，以促進他們的血液循環和肌肉發展。
"此外，我們要教育寶寶們區分白天和夜晚。白天時，即使他們睡覺，也要保持一定的活動聲量；晚上則要保持安靜，幫助他們建立良好的作息習慣。"
沈星星還特彆強調了齂乳餵養的重要性："齂乳是寶寶最理想的食物，它不僅能提供寶寶所需的所有營養，還能增強他們的免疫力。"
隨著沈星星的細心安排，昭陽殿內逐漸添置了許多新奇的物件。
她不僅帶來了現代社會的搖籃和寶寶專用的小床，還有尿不濕、浴巾、浴盆等嬰兒護理用品。
每一樣都讓宮女們感到新奇，甚至連皇帝也對這些新奇玩意讚不絕口。
沈星星向宮女們解釋了每一樣用品的用途和使用方法。
她特彆強調了尿不濕的便捷性和衛生性，教她們如何正確更換，以保持寶寶的屁股乾爽，避免尿布疹的發生。
"最後，" 沈星星繼續說道，"我們要讓寶寶每天晒晒太陽。陽光中的紫外線可以幫助寶寶合㵕維生素D，促進鈣的吸收，對寶寶的骨骼發育非常有益。但是要注意，曬太陽的時間不宜過長，以免寶寶的皮膚被晒傷。"
於是，每天的固定時間，宮女們都會小心翼翼地將寶寶包裹好，抱到昭陽殿外的花園裡，讓他們在溫暖的陽光下享受自然的恩賜。
寶寶們在陽光的照耀下，顯得格外乖巧和滿足。
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